دورة
رحلة الوعي بالذات
برنامج تفاعلي متكامل
عن الدورة
برنامج يجمع بين الجلسات المسجلة والتمارين التطبيقية ومساحة الأسئلة المفتوحة.
هذه الدورة مناسبة لكِ إذا…
- تفضلين التعلم التطبيقي المنظم
- ترغبين في متابعة ومساءلة أسبوعية
- تبحثين عن مجتمع داعم أثناء الرحلة
ماذا ستتعلمين؟
- أدوات الوعي الذاتي العملية
- العمل على أنماط التفكير المتكررة
- خطة شخصية للمرحلة القادمة
محاور الدورة
أين أنا الآن؟
- تعارف وتأسيس
- تمرين الوعي الأول
فهم التكرار في السلوك.
- خريطة الأنماط
- تمرين تطبيقي
ماذا يشمل الاشتراك؟
- دروس مسجلة
- مواد تطبيقية مصاحبة
- تمارين عملية